Santé
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Que choisir entre fromage et dessert lors d'un repas de famille ? Conseils pour faire le bon choix selon Top Santé
Lors d'un repas de famille, il est souvent difficile de decider entre fromage et dessert. Doit-on opter pour les deux ou faire l'impasse sur l'un d'eux pou
IRM avec injection : une étude alerte sur un risque de nanoparticules toxiques lié à une vitamine courante
Une étude récente menée par l’Université du Nouveau-Mexique met en lumière un risque potentiel associé à l’injection d’un produit avant certaines IRM. Selo
Un changement alimentaire radical : Lavina perd 3 tailles en remplaçant ses tartines et céréales sucrées
Une habitude alimentaire peut parfois faire toute la différence, comme l'a expérimenté Lavina. Selon Top Santé, pendant de nombreuses années, elle débutait
Sept habitudes méconnues qui distinguent les seniors épanouis après 60 ans
Et si, à 60 ou 70 ans, les vrais indicateurs d’une vie réussie ne se mesuraient ni par le patrimoine accumulé ni par les rides du visage ? Selon Top Santé,
Le poisson en conserve le plus sain : thon, sardine ou maquereau ?
Consommer du poisson régulièrement est important dans le cadre d’une alimentation diversifiée et équilibrée, selon Top Santé. Mais entre le thon, la sardin
Un fruit exotique riche en magnésium pour faire baisser naturellement la tension
Une alimentation adaptée peut jouer un rôle crucial dans la gestion de l'hypertension artérielle et du stress quotidien. Selon Top Santé, il existe un lien
Activité physique intense : quelques minutes par jour pour protéger son cœur et son cerveau
Une étude menée auprès de 100 000 personnes révèle que quelques minutes d’activité intense par jour pourraient réduire le risque de 8 maladies graves, selo
La diététicienne-nutritionniste américaine révèle la meilleure boisson de fin de soirée pour une glycémie stable
Une diététicienne-nutritionniste américaine a récemment partagé son conseil sur la meilleure boisson à consommer en fin de soirée pour maintenir une glycém
Un simple ajout dans votre café pour débloquer votre transit matinal
Le café du matin est souvent considéré comme un moyen de réveiller les intestins, mais pour certaines personnes, cet effet est peu ou pas ressenti. D'après
Les effets du chocolat noir sur le cerveau : une découverte scientifique surprenante
Le chocolat noir, bien plus qu'une simple gourmandise en France, agit de manière inattendue sur le cerveau, révèle une étude de Top Santé.Ce qu'il faut ret
L'impact du point de ponctuation sur la perception des SMS
Selon Top Santé, l'ajout d'un simple point à la fin d'un SMS peut altérer la perception du message, passant d'un ton amical à froid, surtout chez les jeune
L'allergie au pollen : quand les antihistaminiques laissent place aux compléments alimentaires
Face à l'inefficacité des antihistaminiques pour traiter les symptômes de son allergie au pollen, le mari d'une journaliste américaine a trouvé une nouvell
